Kami telah mendengar banyak cerita tentang jam apel , di mana pada kesempatan tertentu bahkan membantu menyelamatkan nyawa, tetapi kita melupakan sesuatu yang sangat hadir yang pasti sudah tidak asing lagi bagi Anda.
Apple melakukan pekerjaan yang sangat baik dalam mengarahkan Apple Watch ke bagian Kesehatan, meninggalkan mode dan utilitas yang mungkin lebih berlebihan. Berkat kolaborasi bergengsi Klinik Mayo dan kesepakatan dengan tanda sepatu kets seperti Nike , Apple Watch menjadikan kita sekutu yang hebat saat kita membutuhkan motivasi atau hanya bersantai.
Kami tidak akan menyangkalnya, kami mendapat senyum yang agak lucu ketika kami melihat opsi Bernapas di salah satu presentasi Apple Watch, di mana beberapa dari kami bahkan mengolok-olok mengatakan bahwa Apple dia ingin mengajari kita bernafas . Sebuah ejekan yang kemudian kita hargai (dan pahami), karena dalam kehidupan modern terkadang kita perlu berhenti, bernafas dan terus melanjutkan langkah hidup yang hingar bingar ini.
Apple Watch membantu kita di saat-saat rumit dari hari ke hari
Kita hidup dalam situasi stres permanen karena ritme kehidupan yang ditandai oleh masyarakat, keluarga dan kewajiban pekerjaan membuat kita tetap dalam kehidupan sosial yang tertekan untuk berusaha memenuhi semua kewajiban itu. Dimana pada waktu-waktu tertentu mereka bisa sampai menjenuhkan kita. Apple Watch memiliki elemen yang membantu kami menghindari mencapai titik stres itu, kami hanya perlu mengetahui alat yang ditawarkannya kepada kami dan membaca rekomendasi di bagian Kesehatan dengan cermat.
Baik fungsi Bernapas dan Aktivitas adalah sekutu yang hebat untuk menjaga a keseimbangan fisik dan emosional . Saat situasi tak terduga benar-benar membuat Anda kewalahan, Apple Watch dapat membantu Anda tetap di atas segalanya. Dan tidak, ini bukan lelucon atau penegasan untuk mencoba membenarkan pembelian Anda.
Jika diizinkan, beberapa hari yang lalu saya menerima berita pekerjaan yang berdampak besar bagi saya, sesuatu yang tidak terduga yang akan mengubah hidup saya, setidaknya untuk waktu tertentu, saat saya akan jauh dari keluarga dan dari diri saya sendiri. zona kenyamanan yang sudah saya tetapkan. Berita itu membuat saya sangat kesal, sampai-sampai saya benar-benar mengatasi saya. Apple Watch mulai selama beberapa hari untuk memperingatkan saya bahwa detak jantung saya tidak normal, terutama saat istirahat.
Setelah peringatan yang mendesak, saya memutuskan untuk mengamati apa yang ditawarkan Apple Watch kepada saya untuk mencoba memperbaikinya. Salah satunya adalah peran Bernapas , sebuah fungsi yang sudah dia coba dan dia lupa. Saya mulai mendengarkannya setiap kali dia meminta saya untuk berhenti selama beberapa menit untuk fokus secara eksklusif dan eksklusif pada pemutusan hubungan. Itu benar-benar bekerja, denyut nadi turun lagi dan perasaan tenang sedikit demi sedikit kembali ke titik normal.
cincin dari Latihan mereka adalah sumber kesejahteraan lainnya, motivasi untuk mencapai tujuan harian kecil, memaksa Anda untuk meninggalkan rumah selama beberapa menit, tetap aktif dan menjernihkan pikiran dengan berjalan-jalan. Ini berarti peningkatan suasana hati yang nyata, keluar dari kebiasaan, menjaga pikiran tetap jernih dan kembali ke titik awal sebagai awal yang baru, bukan sebagai kelanjutan.
sebuah Apple Watch, integrasi dengan kesehatan dan olahraga Untuk hari ke hari. Terutama bagi semua orang yang membutuhkan sentuhan perhatian untuk melepaskan atau membantu mereka di saat-saat sulit melalui kombinasi olahraga dan pernapasan yang terkontrol pada waktu yang tepat. Karena kadang-kadang, kita tidak dapat menyadari sendiri gerakan-gerakan kecil ini yang meningkatkan kehidupan kita dari hari ke hari. Di situlah potensi jam apel dan semua fiturnya.
